თვითმოტივაცია და თვითდისციპლინა
საკუთარი თავის მოტივირების ხელოვნება
გსურს აიმაღლო მოტივაცია და გამოიყენო დრო მაქსიმალურად ეფექტურად შენი მიზნების მიღწევისთვის?
რა არის შენი მთავარი უნარი მიზნებისა და საოცნებო ცხოვრებისაკენ სავალ გზაზე?
მოტივაციის ცნება ლათინური ენიდან მომდინარეობს, კონკრეტულად სიტყვიდან "movere", რაც მოძრაობას, მიზნისკენ სწაფვას, მიმართულების მიცემას გულისხმობს. მოტივაცია ფსიქოლოგიაში სწორედ ფსიქიკური და ფიზიკური აქტივობების დაწყების, მათთვის მიმართულების მიცემისა და მართვის პროცესს ეწოდება. თავის მხრივ, მოტივაცია შედგება მექანიზმებისგან, რომლებიც ერთ აქტივობას უფრო მეტ უპირატესობას ანიჭებენ, ვიდრე მეორეს, და შემდეგ არჩეულ აქტივობას, განხორციელების პროცესში, ენერგიას, სიმტკიცეს და მდგრადობას სძენენ.
მოტივაცია არის "ცეცხლოვანი გასაღები" ადამიანისთვის, რომელიც ეხმარება ადამიანს დაასრულოს ის, რაც დაიწყო. სწორედ ეს უდევს საფუძვლად ჩვენს ყველა ქმედებას.
შეგვიძლია თამამად ვთქვათ, რომ მოქმედება არ დაიბადება მოტივაციის გარეშე.
მოტივაცია მნიშვნელოვანი ფაქტორია გადარჩენისთვის. რატომ? ის გვთავაზობს რესურსების მოძიებას (საკვები და წყალი), დავაკმაყოფილოთ რეპროდუქციის ინსტინქტი (ოჯახის შექმნა და შვილები), შევიძინოს ან ვიქირაოთ სახლი (უსაფრთხოების მოთხოვნილების დაკმაყოფილების მიზნით).
ყველა მოცემული მაგალითი შეიძლება ჩაითვალოს იმ ძირითადი მოტივებისა, რომლებიც დამოუკიდებელია კულტურისა და თანდაყოლილია ყველა ადამიანში გამონაკლისის გარეშე. საკმარისი მოტივაციის გარეშე, თქვენ ეფექტურად ვერ შეისწავლით ახალ უნარებს და ვერ დაკავდებით იმ საქმით, რაც გიყვართ.
ინტერნეტ საძიებო სისტემაში თუ გადავხედავთ ყველაზე მოთხოვნადი ტრენინგებსა და ინფორმაცია რა საკითხზეა, ვნახავთ, რომ ერთ-ერთი ლიდერი ამ კუთხით არის "თვითმოტივაციის" თემა. ადამიანებისთვის მარადიულ კითხვას წარმოადგენს "როგორ ვაიძულო თავი ვიმუშაო".

თუ დავეყრდნობით გელოპეს ინსტიტუტის კვლევებს, გამოდის, რომ მოსახლეობის მხოლოდ 13% არის კმაყოფილი თავისი საქმიანობით. დანარჩენები კი ან ნოსტალგიით არიან გამსჭვალულნი ან უბრალოდ ვერ იტანენ თავიანთ სამსახურს
მიუხედავად ასეთი სტატისტიკისა, ადამიანები ხვდებიან, რომ პროფესიულ საქმიანობაში წარმატება უზრუნველყოფს ფინანსურ კეთილდღეობას.
სწორედ ამიტომ ეს საკითხი არის ერთ-ერთი ლიდერი და აქტუალური მსოფლიოში.
შინაგანი და გარეგანი მოტივაციას აიმაღლებთ, თუ კი წაიკითხავთ შესაბამის სამოტივაციო წიგნებსა და სტატიებს, სადაც მოცემულია სხვადასხვა მეთოდები.
შინაგანი მოტივაცია მომდინარეობს თვითონ ადამიანისგან, გარეგანი კი სხვა ადამიანებისგან.

თვითმოტივაცია საჭიროა, იმისთვის, რომ საკუთარ თავს დააძალო გააკეთოს ის, რაც თქვენ გჭირდებათ.
თვითმოტივაცია არის ინსტრუმენტი ადამიანის შინაგან მოტივაციასთან სამუშაოდ.


გარეგანი მოტივაცია ერთგვარი იძულებაა, შინაგანი მოდის შენგან პირადად და, შესაბამისად, ის ბევრად უფრო ძლიერია.
თვითდისციპლინა ადამიანის შეძენილი თვისებაა, რომელიც გამოიხატება თვითორგანიზაციასა, თვითკონტროლსა და
პასუხისმგებლობაში!

იმ უნარში, რომ წარმართო შენი საქმიანობა შერჩეული გეგმის თანახმად და არა ემოციებსა და ხასიათზე დაყრდნობით.
ძლიერი თვითდისციპლინა საკმაოდ მნიშვნელოვან ზეგავლენას ახდენს ადამიანის ეფექტურობაზე, საქმიანობაში და მიზნების მიღწევაში.
იმაში, რომ გამოვერკვიოთ თუ რა არის თვითდისციპლინა- მოდი ჯერ გავერკვიოთ თუ რას ეწოდება დისციპლინა!
დისციპლინა ეს არის ადამიანის უნარი, რომ მან აუცილებლად მიყვეს და შეასრულოს გარკვეული ცხოვრებისეული ნორმები, პრინციპები და გეგმები!

დისციპლინა, ეს არის უნარი მიჰყვე გარკვეულ ცხოვრებისეულ განრიგს, რომელიც მიღებულია ამა თუ იმ სოციალურ წრეში!
დისციპლინაც რათქმუანდა გულისხმობს, რომ ადამიანმა შეძლოს თავის მიერ შერჩეული გეგმის და განრიგის მიხედვით მოქმედებაა და ამავდროულად, შეძლოს უარი თქვას იმ მოქმედებებზე, რომელიც მას აბრკოლებს და მიზანს აშორებს
მწერალმა ჯო მაქსველი ამბობს:
"დისციპლინა არის გადაწყვეტილება, გააკეთო ის, რისი გაკეთებაც სინამდვილეში არ გსურს, რათა მიაღწიოს იმას, რისი მიღწევა ნამდვილად გსურს".

სულ უფრო მეტი ადამიანი ხვდება , რომ ძირითადი დაბრკოლება მიზნების მიღწევაში არის, არა ცოდნისა და ინფორმაციის ნაკლებობა, არც პრატქიკული უნარების ნაკლებობა,
არამედ თვითდისციპლინა!
განივითარეთ თქვენი თვითმოტივაცია და თვითდისციპლინა ინგა ბლესსის საავტორო ფსიქოლოგიური პროგრამის დახმარებით!

შეუდექი საოცნებო ცხოვრების შექმნას!
შემოგვიერთდით ფსიქოლოგ ინგა ბლესსის 1 თვიან საავტორო ონლაინ პროგრამაზე „თვითმოტივაცია და თვითდისციპლინა" - გააძლიერეთ, გაავარჯიშეთ და განავითარეთ თქვენი ნებისყოფა და მიაღწიეთ დასახულ მიზნებს, რათა შექმნათ საკუთარი თავის საოცნებო ვერსია და სასურველი ცხოვრება!
როგორ შევიძნოთ?

შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერი ბანკის ინტერნეტ და მობილ ბანკინგიდან, ან საქართველოს ბანკის ფეი ბოქსით

შემდეგ ანგარიშზე თანხის გადახდით:

IBAN:

GE76BG0000000101506644

თანხის შეტანა იურიდიულ პირზე

მიმღები: ი.მ მარიამ კოზინა



დანიშნულება: თვითმოტივაცია

საზღვარგარეთიდან შესაძენად დაგვიკავშირდით

100₾
/ 30₾
კურსი ჩანაწერებშია
ფასდაკლება მოქმედებს
14 სექტემბრის ჩათვლით
ფსიქოლოგი
იმიჯმეიქერი
ქალთა ენერგეტიკული პრაქტიკების ტრენერი
პერსონალური ქოუჩი
ქალთა საერთაშორისო ფესტივალის ორგანიზატორი საქართველოში
საკონტაქტო ინფორმაცია
ტელეფონი
+995 568 88 77 77
ელ-ფოსტა:
info@ingabless.com
ingabless7@gmail.com
ვებ-გვერდი: