ნაწილი IV
რელაქსაცია- როგორ მოვიხსნათ ყოველდღიურობის ტვირთი
18 ვიდეო (83-100)
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 83: რელაქსი 1
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 84: რელაქსი 2
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 85: რელაქსი 3
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 86: რელაქსი 4
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 87: რელაქსი 5
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 88: რელაქსი 6
ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 89: რელაქსი 7
ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 90: რელაქსი 8
ტეტა ტალღების სიხშირე
4-დან 8 ჰერცამდე
მედიტაციის ტრადიციულ მეთოდებს სჭირდება 10 წლიანი პრაქტიკა იმისთვის, რომ მიაღწიოთ იდეალურ მდგომარეობას.

ტეტა ტალღები ეს ის მდგომარეობაა, რასაც ჩენ განვიცდით ჩაძინების ზღვარზე მყოფები ან გაღვიძებისას. ტექნიკურად რომ ავხსნათ, ესაა ტვინის ელექტრონული აქტივობები 4-დან 8 ჰერიც დიაპაზონში. ტეტა ტალღები სიზმრის, ,,მკვდარი მდგომარეობის", ჰიპნოზური ტრანსის, სიზმრის ფაზისა და სიზმრის ხილვის მდგომარეობასთან ასოცირდება.

ტეტა მნიშვნელოვანი ტალღებია იმდენად, რამდენადაც ისინი წარმოადგენენ საზღვარს ცნობიერსა და არაცნობიერს შორის. ტეტა მდგომარეობის გაკონტროლების მეთოდების შესწავლით ჩვენ გვეძლევა შესაძლებლობა, მოვახდინოთ გავლენა ქვეცნობიერის იმ დიდ ნაწილზე, რომელიც ჩვეულებრივ, ფხიზლად ყოფნის მდგომარეობაში შეუძლებელია.

„ტეტა" მდგომარეობაში ყოფნის დროს, ჩვენ გვეძლევა აღმატებული შესაძლებლობა ღრმა შეგნების, რაიმესგან განკურნებისა თუ ზრდისთვის. როგორც წესი, ითვლება, რომ ტეტა ტალღები ხელმისაწვდომია შემოქმედებითი ნიჭით დაჯილდოებული ადამიანებისთვის, მათთვის, ვისაც რელაქსაციის ღრმა დონემდე ჩასვლა, მედიტაცია და ჰიპნოზი გამოსდით.

ესაა ცნობიერის საიდუმლო, განსაკუთრებული მდგომარეობა. დიდიხნის განმავლობაში მეცნიერები ვერ ახერხებდნენ ტვინის ამ მდგომარეობის გამოკვლევას, რადგან ჩვეუებრივ ადამიანს არ შეუძლია მასში დიდხანს გაჩერება ისე, რომ არ ჩაეძინოს (რაც ასევე იწვევს ტეტა ტალღების დიდ ოდენობას).

გონების ტეტა ტალღებით სტიმულაციის დადებითი მხარეები:

1) სტრესისა და განგაშის შეგრძნების შემცირება


ტეტა ტალღების საერთო ოდენობის ზრდა დაგეხმარებათ ფიქრის სიჩქარის დაწევაში და გაგიუმჯობესებთ გონებრით სიჯანსაღეს.


2) სხეულისა და გონების გაჯანსაღება

როგორც ცნობილია, ტეტა ტალღები ორგანიზმის გაუმჯობესებაზე ახდენს გავლენას: აჩქარებს სიმაღლეში ზრდას, გონებისა და სხეულის გაჯანსაღებას. რელაქსაციის იმ ღრმა დონეების წყალობით, რომელთა მიღწევაც ტეტა ტალღებითაა შესაძლებელი, სხეული თუ გონება იოლად იღდგენს ძალებს გონებრივი თუ ფიზიკური დაძაბულობის შემდეგ.


3) იმუნური სისტემის გაძლიერება


ტეტა ტალღების დონის ამაღლება აძლიერებს იმუნურ სისტემას, რადგანაც ტეტა ტალღებს ერთიანობაში მოჰყავთ სხეული და განდევნიან სტრესს.


4) დასვენების ღრმა დონეები


ტეტა ტალღები სულის უზრუნველი მდგომარეობაა, რომელიც გარშემომყოფებთან კავშირს სასიამოვნოს გახდის.


5) ემოციური კავშირები


ზოგჯერ ჩვენი ემოციური ფონი იმდენად დაბლოკილი ან საერთოდ ჩაკეტილია, რომ ჩვენ აღარ შეგვწევს ძალა, შევიგრძნოთ ბუნებრივი ემოციები. რელაქსაციის თუ სინქონიზაციის გზით, ტეტა ტალღების სტიმულირების წყალობით ჩვენ შეგვიძლია დავიბრუნოთ და გავიმძაფროთ კიდეც ემოციები და შეგრძნებები.

6) ინტუიციის გაძლიერება

თუკი ტვინს ვავარჯიშებთ სინქონიზაციის ან მედიტაციის გზით, შევძლებთ ლატენტური უნარების გაღვიძებას და განუსაზღვრელი შესაძლებლობების ფლობას შეგრძნებათა სამყაროში.

7) ქვეცნობიერი კავშირები

ქვეცნობიერი შემოქმედებისა და მუზების წყაროა, სწორედ აქაა განთავსებული უხსოვარი მეხსიერება, აქ ინახება მთელი ჩვენი გამოცდილება, მათ შორის ემოციური. აქ იმალება შემოქმედებითი შესაძლებლობები და ღრმა სულიერი კავშირები.


8) შემოქმედებითობის მაღალი დონე

ტეტა ტალღებს ხშირად ფლობენ შემოქმედებითი ნიჭით განსაკუთრებულად გამორჩეული ადამიანები. ბევრ ნიჭიერ მხატვარს, გამომგონებელსა თუ მოაზროვნეს აქვს ამ ტალღების წარმოუდგენლად მაღალი დონე. ტეტა ტალღები მნიშვნელოვნად წევენ კრეატიულობის დონეს.


9) პრობლემების გადაჭრის მომატებული უნარი

პრობლემები, რომლებიც უსიამოვნებებსა და სტრესს უკავშირდება, ხასიათდებიან ბეტა ტალღების მომატებით, პრობლემის გადაწყვეტის უნარის არარსებობით, ,,მენტალური ბლოკებით". ალფა ან ტეტა ტალღების ამაღლებით თქვენ უდაოდ მიაღწევთ ფრენის მდგომარეობას, რომელშიც ნებისმიერ პრობლემას გადაწვეტთ ყველანაირი ჩიხში მოქცევის გარეშე.


10) სულიერი კავშირების აღდგენა

ზოგი ტეტა ტალღებს ფიზიკურ და ასტრალურ სხეულებს შორის გამავალ ხიდად თვლის.


11) ქვეცნობიერის დაპროგრამება

ტეტა ტალღების სტიმულაცია პირდაპირ გაძლევთ წვდომას ქვეცნობიერთან.

12) სწავლის უნარის გაძლიერება

ყურადღება! მოცემულ მუსიკას უსმინეთ ძილის წინ მინიმუმ 2 კვირა (14 დღე): ჩვეულ დროზე 30 წუთით ადრე დაწექით და ყურსასმენების მეშვეობით მოისმინეთ.

არა უშავს, თუ ჩაგეძინებათ.

ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 91: რელაქსი 9
ტრანსფორმაციის 100 დღე-
დღე 92: რელაქსი 10
ნეგატივის დასაშლელი ტალღები
კვირაში ერთხელ ძილის წინ უნდა მოისმინოთ და მეორე დღეს აუცილებელია მინიმუმ 2-3 ლიტრი წყალის დალევა
ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 93: რელაქსი 11

ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 94: რელაქსი 12
ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 95: რელაქსი 13

ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 96: რელაქსი 14
ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 97: რელაქსი 15

ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 98: რელაქსი 16

ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 99: რელაქსი 17


კეთდება რელაქსის მეჩვიდმეტე ვიდეოსთან ერთად
RPT (მყისიერი პერსონალური გარდაქმნა)
ტრანსფორმაციის 100 დღე- დღე 100: რელაქსი 18


ფსიქოლოგი
იმიჯმეიქერი
ქალთა ენერგეტიკული პრაქტიკების ტრენერი
პერსონალური ქოუჩი
ქალთა საერთაშორისო ფესტივალის ორგანიზატორი საქართველოში
Made on
Tilda